上坂News
2025.10.20
2025年 健康セミナー
令和7年10月17日 金曜日
今年も 保険外交員の方に来ていただき「健康習慣セミナー」を実施しました。
「事前アンケート調査」を基に「健康」についてお話ししていただきました。
☆喫煙→禁煙できなくても 減煙…
☆「身体の健康」だけでなく「心身の健康」にも向き合う
一度、自身と向き合いましょう!!!
自分の身体は 自分にしかわからないので
人生一度きり
1日1ミリ 少しずつ何かを初めてみたらいいかも・・・・ですね
(私は食欲の秋 VS スポーツの秋 勝者
食欲の秋
)
人生100年時代
